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日頃の運動効果を数値で確認してみましょう。
●とき 1月31日(水)午前10時〜午後1時
●ところ アデリア総合体育文化センター(岩倉市総合体育文化センター)
アクティブルーム、1階トレーニング室前
●対象 市民(歩行診断は40歳以上の人)
●内容 (1)歩行診断(時間予約制)
健康づくりに関する協定を結んだ(株)今仙電機製作所が歩行姿勢を数値に表して、正しい歩き方についてアドバイスを実施します。歩行の様子を撮影した動画は(株)今仙電機製作所に提供します。
(2)体力チェック(握力、長座体前屈、椅子立ち上がりテスト)
アデリア総合体育文化センターのヘルスケアトレーナーと保健センターの保健師が測定と結果説明をします。
●定員 歩行診断(24人)※体力チェックの定員はありません。
●その他 動きやすい服装(ズボン)でお越しください。
●申し込み 歩行診断は申し込みが必要です。(電話可)
体力チェックは申込不要ですが、時間帯によって混雑することもあります。予めご了承ください。
【申込・問合先】
健康福祉部健康課(岩倉市保健センター) 電話:0587−37−3511(土日祝を除く)