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●とき
11月9日(土)午後2時〜3時30分(開場 午後1時30分)
●ところ
アデリア総合体育文化センター 多目的ホール
●講師
谷本道哉さん(順天堂大学 教授)
日本ボディビル連盟医科学委員、日本オリンピック委員会医科学スタッフ。「スポーツ科学の教科書」「アスリートのための筋力トレーニングバイブル」などの著書多数。
●演題
「1日たった5分!簡単筋トレで健康ボディを手に入れよう」 ※老若男女を問わない内容の講演です。
●入場料
無料 ※入場整理券が1人1枚必要です。
●入場整理券配布
先着順で1人2枚まで配布します。
●配布開始日
10月7日(月)※時間は各配布場所の開所時間に準じます。
●配布場所
保健センター、アデリア総合体育文化センター、図書館、生涯学習センター、市役所1階観光情報ステーション
*手話通訳・要約筆記を行います。
*いわくら市民ふれ愛まつりの会場内で開催します。会場には駐車場がありませんので、徒歩または自転車、ふれ愛まつりの巡回バス等をご利用ください。
【問合先】
岩倉市健康課保健予防グループ(岩倉市保健センター内)
電話:0587-37-3511
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