びびなび

ひざこしフレイル予防教室

ひざ痛・腰痛予防体操やシルリハ体操の体験とフレイル予防に大切な栄養と口腔機能について学ぶ教室に参加してみませんか。

日時：10月21日（月）・28日（月）
　　　午後1時30分〜3時30分
場所：さくらの家　すこやかホール
対象：次の(1)〜(4)全てに該当する人
　　(1)60歳以上
　　(2)2回とも出席できる人
　　(3)医師から運動制限の指示がない人
　　(4)介護サービスを利用していない人
※詳しくは添付ファイルをご覧ください。

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/iwakura/doc/714722

〇問合せ・申込先
健康こども未来部健康課健康支援グループ（保健センター）
0587-37-3511

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